Mamá novata y curiosa

La atención pre-natal en los primeros tres meses reduce las probabilidades de nacimientos prematuros o bebés con bajo peso. Durante estas sesiones, el personal de salud pesará a la mamá, medirá su abdomen para ver si el bebé está creciendo como se espera, controlará su presión arterial, entregará los micronutrientes (ácido fólico, hierro y calcio), brindará recomendaciones para cuidar su salud e indicará los exámenes de orina y sangre que debe realizarse El examen de sangre permite determinar los niveles de hemoglobina, lo cual es importante para determinar anemia en la gestante y evitar que el niño la tenga al nacer, sobre todo en el primer trimestre de embarazo. Saber el nivel de hemoglobina en la sangre no solo permite a las mujeres conocer el riesgo de una posible ocurrencia de partos prematuros, también determina el factor Rh. Si el Rh de la futura madre es positivo (Rh+), no existe ningún problema, pero en el caso de que sea negativo (Rh-), será necesario realizar una pr...

Estar embarazada causa muchos cambios y emociones en la madre. Por esa razón, durante  la etapa de gestación, la mamá debe priorizar cuidarse, sentirse tranquila y recibir apoyo para mantener en óptimas condiciones su salud mental y física. Es importante que la futura mamá acuda en los primeros tres meses a su primer control y que pueda realizarse sus pruebas de sangre y orina. Evitar infecciones urinarias y anemia en el primer trimestre de gestación ayudará que el niño nazca en el momento y con un peso adecuado. Las madres gestantes son altamente vulnerables emocionalmente. Sus emociones juegan un papel protagónico durante el embarazo ya que pueden ser fluctuantes de un momento a otro. Por ello, lo mejor es que las futuras mamás se rodeen de personas cercanas que puedan apoyarlas para hacerlas sentirse acompañadas y seguras. La alimentación es fundamental para toda mujer embarazada, sus requerimientos nutricionales se incrementan, por lo que deberá consumir 3 comidas prin...